خمیدگی پشت، ضعف عضلانی، چاقی، دیابت و مشکلات کبدی همگی به دلیل کم‌تحرکی در دوران کودکی است.بازی‌های کامپیوتری باعث می‌شود که کودکان به جای بازی با دیگر بچه‌ها و انجام تحرکات لازم و حیاتی سنش در مقابل تلویزیون نشسته و به بازی‌های کامپیوتری بپردازد که این امر سبب چاقی می‌شود. کم تحرکی کودکان آنها را ترسو می‌کند، زمانی که کودکان در خانه بمانند و فعالیتی نداشته باشند به خاطر اینکه از دوران کودکی درون اجتماع نبودند، سبب می‌شود که در بزرگسالی با مشکلات متعددی مواجه شوند و برای انجام کارهای شخصی با مشکل روبه‌رو شوند.کم‌تحرکی کودکان سبب بروز اختلالات ستون فقرات و ایجاد قوز می‌شود که این سلامت روحی و جسمی کودکان را در آینده نه چندان دور تحت تأثیر قرار می‌دهد و این امر باعث می‌شود که از رفتن به اجتماع خودداری کند.کم تحرکی کودکان استخوان‌ها را خشک می‌‌کند و این امر باعث می‌شود که مشکلات درد استخوان و زانو درد در سنین میانسالی دامنگیر این گروه از کودکان شود.