آموزش سالم نگه داشتن دندان ها

مراقبت منظم از دندان‌ها و روش صحیح مسواک زدن نقش مهمی در حفظ سلامت دهان و دندان کودک دارد.

در واقع دندان‌های شیری در نهایت می‌افتند، اما تا زمان افتادن، این دندان‌ها نقش بااهمیت در کمک به کودک برای گاز گرفتن و جویدن غذا و نیز صحبت کردن مناسب دارند. به همین خاطر مراقبت منظم از دندان‌ها و روش صحیح مسواک زدن نقش مهمی در حفظ سلامت دهان و دندان کودک دارد.

 

توجه داشته باشید کودکانی که دندان‌های شیری آن‌ها دچار پوسیدگی یا کرم‌خوردگی می‌شود، به احتمال بیشتر در مقایسه با سایرین دچار کرم‌خوردگی و پوسیدگی دندان‌های دائم می‌شوند. به همین خاطر لازم است برای کودک از خدمات و معاینات دندانپزشکی منظم و مناسب استفاده شود.

 

با وجودی که تمیز و سالم نگه داشتن دندان‌های شیری از اهمیت برخوردار است، هنگامی که دندان‌های دائم رشد خود را آغاز کردند، تمیز نگه‌داشتن این دندان‌ها به یک اولویت برای والدین تبدیل خواهد شد. در حقیقت دندان‌های دائم برای تمام عمر کودک دوام و ماندگاری خواهند داشت و این مسئله اهمیت مراقبت از این دندان‌ها را دو چندان می‌نماید. برای کمک به کودکان برای طریقه مسواک زدن صحیح می‌توان به نکات زیر توجه کرد:

 

  • گرفتن و هدایت دست کودک در زمان مسواک زدن به نحوی که حرکت دست کودک مناسب باشد.
  • استفاده از آینه برای کمک به کودک جهت مشاهده دندان یا دندان‌هایی که در حال تمیز شدن هستند.
  • جذاب کردن مسواک زدن برای کودک تا حد ممکن با استفاده از ابزارهایی مثل تایمر عروسکی که آهنگ مورد علاقه کودک را به مدت حدود دو دقیقه پخش می‌کند.
  • نباید به کودک خود اجازه دهید با مسواک در دهان دور خانه بدود، زیرا این شرایط می‌تواند باعث وارد شدن آسیب برای کودک به صورت تصادفی شود.

 

روش صحیح مسواک زدن

طریقه مسواک زدن مناسب به حداقل دو دقیقه زمان نیاز دارد. به هر حال اکثر والدین این زمان را به دقت رعایت نمی‌کنند و به همین خاطر معمولاً توصیه می‌شود از تایمر برای اطلاع دقیق از مدت زمان سپری شده برای مسواک زدن کودکان استفاده گردد. برای مسواک زدن صحیح دندان‌های کودک، لازم است از مسواک کوتاه با موهای نرم استفاده شده و به خط لثه، دندان‌های عقب دهان، و نواحی اطراف پرکردگی، روکش یا سایر ترمیم‌ها، توجه خاص شود. به این ترتیب لازم است برای مسواک زدن و تمیز کردن دندان های کودک به مراحل زیر توجه شود:

 

  • تمیز کردن سطح خارجی دندان‌های بالا و سپس دندان‌های پایین
  • تمیز کردن سطح داخلی دندان‌های بالا و سپس دندان‌های پایین
  • تمیز کردن سطح رویی دندان‌ها که برای جویدن استفاده می‌شود
  • تمیز کردن روی زبان با مسواک به منظور ایجاد بوی خوش دهان
  • مسواک را در زاویه ۴۵ درجه در برابر خط لثه قرار داده و سعی کنید با حرکت مسواک به سمت جلو و عقب و نیز حرکت چرخشی مسواک زدن را انجام دهید.
  • به آرامی سطح داخل دندان و سطح رویی هر دندان را مسواک زده و به این منظور از حرکت‌های کوتاه به سمت جلو و عقب استفاده کنید.
  • به آرامی زبان را به منظور پاک کردن باکتری از روی آن و ایجاد بوی خوش دهان مسواک بزنید.

 

 

نویسنده این مطلب :

فرزند پرتال

به اشتراک بگذارید :

دیدگاه شما